榴莲蜜和菠萝蜜的区别榴莲蜜与菠萝蜜虽然名字中都带有“蜜”字，且外观上有些相似，但它们在植物分类、口感、营养价格和用途等方面存在明显差异。为了帮助大家更清晰地了解这两者的区别，下面内容将从多个方面进行划重点，并通过表格形式直观展示。
一、植物分类
| 项目 | 榴莲蜜 | 菠萝蜜 |
| 学名 | Artocarpus heterophyllus | Artocarpus lakoocha |
| 科属 | 桑科波罗蜜属 | 桑科波罗蜜属 |
| 原产地 | 东南亚地区 | 东南亚及南亚地区 |
二、外观特征
| 项目 | 榴莲蜜 | 菠萝蜜 |
| 果皮 | 外表较光滑，颜色偏绿或黄绿色 | 表面粗糙，有棱角，颜色多为黄绿色或深绿色 |
| 果肉 | 白色或淡黄色，质地较软，味道香甜 | 白色或淡黄色，质地较硬，甜中带酸 |
| 香味 | 香味浓郁，类似榴莲 | 香味较淡，类似菠萝 |
三、口感与风味
| 项目 | 榴莲蜜 | 菠萝蜜 |
| 口感 | 软糯细腻，甜度高 | 纤维较多，口感较脆 |
| 风味 | 香甜浓郁，部分品种略带苦味 | 清甜爽口，略带微酸 |
| 是否有“奶香味” | 有，类似牛奶的香味 | 无明显的奶香味 |
四、营养价格
| 项目 | 榴莲蜜 | 菠萝蜜 |
| 维生素C | 含量较高 | 含量较低 |
| 膳食纤维 | 含量丰富 | 含量适中 |
| 碳水化合物 | 含量高 | 含量高 |
| 热量 | 较高 | 较高 |
| 是否适合糖尿病患者 | 不建议大量食用 | 可适量食用 |
五、食用方式与用途
| 项目 | 榴莲蜜 | 菠萝蜜 |
| 常见吃法 | 直接食用、做甜品、煮粥 | 直接食用、制作沙拉、烘焙 |
| 是否可生吃 | 可以 | 可以 |
| 是否适合儿童 | 适合 | 适合 |
| 是否容易引起过敏 | 少数人可能过敏 | 少数人可能过敏 |
六、价格与市场常见性
| 项目 | 榴莲蜜 | 菠萝蜜 |
| 价格 | 相对较高 | 相对较低 |
| 市场常见性 | 较少见 | 常见 |
划重点：
榴莲蜜与菠萝蜜虽然同属桑科波罗蜜属，但在外观、口感、营养成分和市场价格等方面都有显著不同。榴莲蜜因其独特的香味和软糯口感更受部分人群喜爱，而菠萝蜜则因价格亲民、用途广泛而更为常见。根据个人口味和需求选择合适的水果，才能更好地享受其美味与营养。
