i>外观口感：蓝莓无果柄，果面呈蓝紫色，味道酸甜，浸泡后水色较淡且果粒下沉，而黑枸杞有果柄，表面呈深黑色，味道微甜，浸泡后水色较深且果粒上浮。

i>营养成分：黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素，并且天然原花青素的含量远超于蓝莓。

strong>一、蓝莓与黑枸杞的区别

、外观口感区别

莓呈蓝紫色，无果柄，果粒口感酸甜，泡水后颜色非常淡，水偏甜，经过浸泡果粒多数会下降；黑枸杞呈深黑色，带果柄，果粒口感微甜不酸，泡水后颜色很深，水微甜，经过浸泡后果粒会上浮。

、营养成分区别

枸杞营养成分更多，除了含有蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分以外，还含有中丰富的天然原花青素，其所含的天然原花青素为每百克中3690毫克，是蓝莓的22倍还多。

strong>二、蓝莓哪个季节成熟

、蓝莓通常在夏季的7-9月份成熟。

、蓝莓是一种营养价格较高的水果，具有“浆果之王”的美誉，但一般通常一天只能食用20颗左右的蓝莓，以防止过量食用而出现腹泻的现象。

、在挑选蓝莓时要选择表面有白霜的，这样的蓝莓较为新鲜，且口感更佳。