一、上台前的紧张与纠结

记得四年级那场故事会，我的心儿怦怦跳得快要冲出胸口！明明准备了很久的《小马过河》，可一站到教室前排，手心就冒汗，腿像灌了铅似的沉。要不要举手？万一忘词怎么办？同学们会笑话我吗？看着同桌小林自信地讲完《狐假虎威》，掌声哗啦啦响起，我攥着衣角数起了纽扣：”数到三就举手……一、二……”

（小技巧：描写心理活动时，可以用短句和比喻，比如”心像揣了只兔子”）

二、站上讲台的惊险时刻

终于鼓起勇气站起来时，我感觉全班的目光像聚光灯一样唰地照过来。话筒在手里直发抖，声音细得像蚊子叫：”从前……有匹小马……”哎呀！开头就卡壳了！后背的冷汗把校服都贴住了，眼睛只敢盯着讲台角落的粉笔灰。突然，我瞄到李老师冲我眨眨眼，悄悄比了个大拇指——那一刻，心儿虽然还在怦怦跳，但好像有股暖流涌进来。

（过渡句：你有没有过这种体验？关键时刻一个鼓励的眼神就能带来力量）

三、意想不到的完美收官

说来奇怪，当我讲到小马试探着踩进河水时，忽然不结巴了。故事里的画面在眼前展开，语速越来越稳，甚至学着小马”哒哒哒”的跑步声。台下同学居然都伸长脖子听着，王小明还噗嗤笑出了声！最终的掌声像过年放鞭炮一样响，我傻站着忘了下台，直到同桌拽我袖子才反应过来。原来战胜紧张的感觉这么棒！

四、老师点评的写作秘诀

李老师给我的作文打了五颗星，还教了我们三个妙招：1. 写”心跳时刻”要多用身体反应，比如”膝盖像果冻发颤”；2. 把心情变化写成波浪线，从害怕到平静才有看头；3. 小编觉得要像扣纽扣，比如我写的”这次怦怦跳教会我，勇气是跳得再快的心也能唱出歌来”。现在写《我的心儿怦怦跳》作文，全班都学会这招啦！

（互动提问：你们班有没有让人心跳加速的特别活动？运动会？班干部竞选？）

五、成长中的心跳回忆

现在翻看那篇四年级作文，歪歪扭扭的字迹里还藏着当时的紧张呢！但正是这些心儿怦怦跳的瞬间，让我们从磕磕绊绊到昂首挺胸。如果让你写”我的心儿怦怦跳”作文，你会选哪个故事？是第一次骑自行车？还是走夜路时的自己吓自己？记住哦，最打动人心的作文，永远是自己亲身体验过的”心跳加速剂”！