桂圆山药排骨汤是一种美味且营养丰富的汤品，它具有滋补气血、健脾养胃、润肺止咳等功效。桂圆、山药和排骨都是补益佳品，它们一起炖煮，汤汁鲜美，营养价格极高。

桂圆山药排骨汤的行为简单，开头来说将排骨焯水后放入砂锅中，加入桂圆、山药、姜片、葱段、料酒、盐等调味品，大火煮开后转小火慢炖1个小时即可。炖好的汤汁清澈见底，排骨软烂入味，桂圆香甜可口，山药软糯香甜，非常适合在寒冷的冬季食用。

桂圆山药排骨汤的行为

1. 排骨焯水。
2. 将排骨、桂圆、山药、姜片、葱段、料酒、盐等调味品放入砂锅中。
3. 大火煮开后转小火慢炖1个小时。
4. 炖好的汤汁清澈见底，排骨软烂入味，桂圆香甜可口，山药软糯香甜，即可食用。

桂圆山药排骨汤的功效

• 补益气血：桂圆、山药和排骨都是补益佳品，它们一起炖煮，可以补益气血，强身健体。
• 健脾养胃：山药具有健脾养胃的功效，可以改善脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。
• 润肺止咳：桂圆具有润肺止咳的功效，可以改善肺燥咳嗽、气喘等症状。
• 滋阴养颜：桂圆和山药都具有滋阴养颜的功效，可以改善皮肤干燥、粗糙、暗沉等症状。
• 增强免疫力：桂圆、山药和排骨都含有丰富的维生素和矿物质，可以增强免疫力，预防疾病。

小编归纳一下

桂圆山药排骨汤是一种美味且营养丰富的汤品，它具有补益气血、健脾养胃、润肺止咳等功效。桂圆、山药和排骨都是补益佳品，它们一起炖煮，汤汁鲜美，营养价格极高。非常适合在寒冷的冬季食用。