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四月份上市的水果,营养丰富又好吃

水果是我们日常饮食中不可或缺的美味,特别是在四月份,随着气温回升,许多美味的水果也相继上市,既新鲜又便宜,简直让人垂涎欲滴!今天,我们就来聊聊四月份都有哪些水果值得一试,让我们一起来看看吧!

山竹:水果皇后

开头来说要介绍的就是山竹了!山竹被誉为“水果皇后”,其成熟期从每年的4月末到9月份。进入四月份,山竹开始大量上市,价格相对便宜。虽然它外表看起来不太美观,甚至有些硬,但剥开外壳后,里面的果肉却是白皙、甘甜的。一口咬下去,肉质鲜嫩,都会让你爱上它!不仅好吃,山竹的营养价格也非常高,富含维生素、矿物质等,非常适合大人和孩子食用,真的是四月份最具吸引力的水果其中一个!

芒果:热带甜蜜

四月份也是芒果的最佳食用期。虽然它的成熟期从2月份开始,但这一时期的芒果口感和营养都达到高峰。想象一下,咬下一口厚实的果肉,那种甘甜软糯的感觉,真是令人陶醉!顺带提一嘴,芒果富含维生素A和维生素C,对于提升免疫力、促进皮肤健壮都有很好的效果。而且,现在的芒果价格也相对合理,大家不妨趁这个机会大快朵颐!

丑橘:外表不重要

接下来,就要说到丑橘了。虽然它在外观上并不吸引人,但其内在的营养价格和美味程度可一点都不含糊。四月中旬正是丑橘的最佳食用期,此时的丑橘皮薄、多汁,吃上一口,果汁都会爆开,瞬间让人感觉口腔被清新的果汁填满!而且,丑橘的价格在这个时期也极为实惠,完全是水果界的性价比之王。

椰枣:甜蜜的沙漠面包

椰枣也是四月份不可错过的水果。原产于伊拉克的椰枣,因其营养丰富被称为“沙漠面包”。它们在成熟后呈金黄色,口感香甜,软糯,入口即化,非常适合喜欢甜食的朋友。而且,椰枣的营养极高,是所有枣类中营养最丰富的,轻轻一掰,果肉和枣核就能天然分开,吃起来特别方便。另外,它能为身体提供能量,适合在运动后食用哦!

柠檬与菠萝:酸甜的搭配

四月份的柠檬和菠萝也非常值得一提。柠檬的价格在这个季节大幅下跌,变得非常亲民。用它制作柠檬茶,提神又开胃。不过要记得,虽然柠檬很酸,但用配合蜂蜜就能调和出酸甜可口的味道。而菠萝更是这个季节的明星,吃起来酸甜可口,若想做出一道美味的菠萝咕咾肉,完全是下饭的好选择!别忘了,吃菠萝之前需要用盐水浸泡一下哦,这样口感会更好。

说到底,四月份是水果的丰收季节,各种美味的水果相继上市,不仅新鲜、便宜,更能给我们的生活带来色彩和健壮。你准备好尝试这些美味的水果了吗?快来一起享受春天的水果盛宴吧!


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