午节是我国传统的节日,也是二十四节气中的端午节气，端午节过后，天气逐渐炎热，人体容易出汗，消耗大量水分和营养，在这个时候，选择一款合适的茶饮，不仅能消暑解渴，还能养生保健，端午节气后应该喝什么茶呢？

?绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C，具有清热解毒、提神醒脑的功效，端午过后，天气炎热，喝绿茶可以清热解暑，降低血压，对预防心血管疾病也有一定的帮助。

?乌龙茶：乌龙茶介于绿茶和红茶之间，具有半发酵的特点，乌龙茶中的茶多酚和氨基酸含量较高，可以促进脂肪代谢，有助于减肥，乌龙茶还能抗氧化，延缓衰老。

?菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效，端午过后，大众容易由于高温而出现眼干、眼涩等难题，喝菊花茶可以有效缓解这些症状。

?普洱茶：普洱茶属于黑茶，具有降脂、减肥、抗衰老等影响，端午过后，天气炎热，喝普洱茶可以帮助消化，减少油腻食物对身体的负担。

?枸杞茶：枸杞茶具有滋阴补肾、养肝明目的功效，端午过后，大众容易出现疲劳、乏力等症状，喝枸杞茶可以补充体力，增强免疫力。

午节气后,选择一款适合自己的茶饮，不仅能消暑解渴，还能养生保健，喝茶也要适量，过量饮用可能会导致失眠、胃痛等难题，让我们一起在这个夏天，品茗养生，享受美好的生活吧！????????