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端午节煲什么汤好喝端午节孩子吃什么汤端午节煲什么汤好喝又营养

午节,是我国传统的节日其中一个,也是我国民间最盛大的节日其中一个,在这个节日里,家家户户都会准备各种美食,以表达对祖先的敬意和祈求平安、健壮的梦想,对于孩子来说,端午节吃什么汤也一个非常被认可的话题,下面内容是一些适合孩子食用的端午节汤品,让我们一起来看看吧!

?1.荷叶绿豆汤荷叶绿豆汤具有清热解毒、消暑止渴的功效,非常适合在炎热的夏天食用,将新鲜荷叶和绿豆放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖,待绿豆煮至开花即可,此汤清凉可口,孩子喝了既能解暑,又能滋养身体。

?2.菠菜猪肝汤菠菜猪肝汤富含铁质、维生素A和维生素C,对于孩子生长发育大有裨益,将猪肝切成薄片,菠菜洗净切碎,放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖,待猪肝熟透即可,此汤色泽诱人,口感鲜美,孩子一定喜欢。

?3.莲藕排骨汤莲藕排骨汤具有滋阴润燥、补中益气的影响,适合孩子在端午节期间食用,将排骨洗净切块,莲藕去皮切片,放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖,待排骨熟透即可,此汤味道鲜美,营养丰富,孩子喝了能增强体质。

?4.薏米百合汤薏米百合汤具有润肺止咳、清热解毒的功效,适合孩子在端午节期间食用,将薏米和百合洗净,放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖,待薏米和百合熟透即可,此汤口感清甜,孩子喝了能缓解咳嗽、清热解毒。

?5.红枣枸杞汤红枣枸杞汤具有补血养颜、增强免疫力的影响,适合孩子在端午节期间食用,将红枣和枸杞洗净,放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖,待红枣熟透即可,此汤味道甘甜,孩子喝了能增强体质,进步免疫力。

午节期间,为孩子准备一款美味的汤品,既能让孩子感受到节日的气氛,又能滋养身体,何乐而不为呢?快快动手,为孩子们准备一份端午节的祝福吧!????


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